Usar la bici

La bicicleta es un medio de transporte de corto/mediano alcance que en muchas situaciones puede resultar más efectivo que un automóvil; además de ser el medio de transporte más usado en el mundo. Es eficiente, saludable y rentable para la economía personal y el medio ambiente.

La bicicleta es una de las alternativas más sólidas para desplazarse, sobre todo en las áreas urbanas.

¿Sabías que la mitad de los desplazamientos que se realizan en automóvil tienen una distancia inferior a 7.5 km? En bicicleta, es igual a un paseo de media hora y siempre puedes combinar su uso con el del transporte público.

Por cada kilómetro recorrido con una bicicleta se contribuye a evitar la emisión de 180 gramos de CO2 de un vehículo privado.

Usa la bici. Reduce las emisiones de CO2 a la atmósfera, sumará en el beneficio de todos.

¿Por qué es tan popular la bicicleta como medio de transporte actualmente? Bueno, considere algunos de sus beneficios:

• Es un medio de transporte económico. No requiere gasolina, no requiere cambio de aceite, y el desgaste sobre sus partes mecánicas es mínimo. El combustible, en términos prácticos es grasa, la cual abunda en el ser humano moderno.

• Es eficiente. Estudios muestran que el ser humano en una bicicleta se encuentra entre los sistemas más eficientes que existen en términos de energía consumida por recorrido.

• Es agradable. La bicicleta es un medio de transporte abierto, que no encierra al conductor en una burbuja aislada del resto del mundo. Eso significa que el ciclista puede disfrutar de la ciudad y de su entorno mientras se mueve, a diferencia del conductor que en la mayor parte de los casos ni cuenta se da de lo que sucede a su alrededor.

• Es limpio. Comparado con el automóvil y el autobús, las emisiones de CO2, NOx, e hidrocarbonos de un ciclista son mínimos. Eso significa un ambiente más limpio para todos.

• Es efectivo. La bicicleta puede moverse, en distancias cortas, a velocidad promedio comparable con la de un automóvil. No se ve afectada por embotellamientos, por saturación de vías, ni por ausencia de parqueo. La bicicleta ocupa solo un 8% del espacio que ocupa un automóvil, lo cual la hace fácil de transitar y parquear en el entorno urbano.

• Es saludable. La bicicleta es saludable desde un punto de vista físico y desde un punto de vista mental. Al no estar sujeta a embotellamientos y problemas de parqueo, le ahorra al conductor una buena cantidad de estrés al transitar. Adicionalmente la bicicleta brinda ejercicio aeróbico constante durante todo el recorrido, sin sacar a la persona de su rutina diaria. Una buena parte de las personas que adoptan un programa de ejercicio físico constante lo terminan dejando al poco tiempo debido a la ruptura que implica del horario normal: sacar una hora del día para ir a hacer ejercicio, fuera de la ruta normal de tránsito, y con una serie de ritos y preparaciones totalmente salidas de contexto. La bicicleta se integra completamente al horario de la persona y le permite ejercitarse mientras vive su vida normal.

• Buenas prácticas para circular en bicicleta

  

  Cuando no hay carril bici...

  • Respeta las normas de circulación de tráfico y circula con prudencia.

  • Siempre que puedas, circula por el carril derecho de la calzada de forma uniforme y mantén una distancia de 1,5 metros de separación con respecto a la hilera de coches aparcados.

  • Debes hacer las señales correspondientes con los brazos para indicar a los demás usuarios de la vía hacia dónde te dispones a girar y sobre todo, mantén las distancias de seguridad.

  • Usa el casco y un pequeño chaleco reflectante. No es obligatorio pero es útil.

  Cuando hay carril bici...

  • Para que te vean y te escuchen debes llevar luces o reflectantes y timbre incorporados en la bici.

  • Mantén una velocidad moderada entre 15 y 20 km/h. Además de las bicicletas, pueden circular por el carril bici patines, triciclos para adultos, bicicletas eléctricas y sillas de personas con discapacidad.

  Consejos de mecánica para la bici

  • Ten la bicicleta en buen estado: antes de salir, revisa los neumáticos, cadena y cambios, frenos, etc. Haz revisiones periódicas en un taller especializado.

  • Si puedes, aún en la ciudad, lleva siempre un juego de herramientas básico: llaves tipo “allen”, llaves fijas del 10 y 12, bomba de hinchar, etc.

  • Mantén la bicicleta bien engrasada. Límpiala después de una excursión; cerciórate de que no queda arena en los piñones, platos y cadena.

  • No fuerces los cambios; cambia un poco antes de necesitarlo. Utiliza bien las relaciones: usa el plato grande para los 3 piñones más pequeños y el plato pequeño para los 3 piñones más grandes.

    

  No es coincidencia que millones de personas en todo el mundo elijan una bicicleta como su medio de transporte. Cuando se toman en cuenta sus beneficios integrales, la bicicleta supera totalmente al automóvil